学把脉，这5句口诀要记好!
作者： 中医主任郭洪波
中医教你把脉，记住这5个口诀。
学把脉，这五句口诀要记好。
1. 分浮沉
- 需用力按压才摸到是沉脉，沉脉多病在里。
- 轻搭手上能摸到脉是浮脉，浮脉多是病在表。
2. 辨虚实
- 跳动很有力的脉是实脉，多说明是实证。
- 跳动无力的脉是虚脉，多见虚证。
3. 看长短
- 脉搏长度不到寸关尺三个位置即为短脉，多见于气虚、气郁、血瘀。
- 超过三个位置即为长脉，多见于阳证、湿证、热证。
4. 算快慢
- 呼吸一次跳动小于三次为迟脉，多见于寒证。
- 呼吸一次跳动四下为缓脉，多见于湿证或脾胃虚弱。
- 呼吸一次跳动六下为数脉，多见于热证。
- 呼吸一次跳动七八下为疾脉，多见于急性热病(常见症：小便短赤、舌红苔黄、脉数等热性证)。
5. 辨体型
- 摸着像洪水一样来势汹汹的叫洪脉，多见于邪热亢盛之证。
- 摸着像算盘珠子一样的叫滑脉，多见于痰湿、湿热(怀孕女性常见滑脉)。
- 脉来不顺畅，像轻刀刮竹感觉的为涩脉，多见于气滞、血瘀、精亏、血少。
- 摸上去紧张有力即为紧脉，多见于寒证、疼痛和食积。
