2020.3.1 22:55:50. 赚钱是要紧，身体更要紧 ，人生是长跑，一要长，二要跑，哈哈哈，跑不长没用。 2020.3.1-22:55:50 有道理。最近几年熬夜是常态，12点到1点之间睡下，有时候很难改变一种恶习，虽然一直想改变，可现状却不堪直视，有那个心，没那个力，唉，唉一声吧，。
可能是睡的晚，到没什么失眠症，倒下就能睡着。且最近半年以来，一直坚持着锻炼一下身体，其实没有什么时间 ，也没有去户外锻炼，只是下班后在房间里原地跑步，再做上些简单的所谓的燃脂动作，半小时左右。锻炼还是有效果的，明显的体重下降了，虽下降不多，但总算减肥了，哈哈。锻炼还是必须要有的，而且不能间断，希望身体健健康康的，大家。
